Ольга Дмитриевна Трофимова
Врач-невролог высшей категории, специалист по рефлексотерапии, гирудотерапии, внутритканевой электростимуляции
Поясничные корсеты
Поясничные (противорадикулитные) корсеты применяются как при острых болях в пояснице для фиксации пояснично-крестцового отдела позвоночника, так в период ремиссии при физических нагрузках для профилактики нового обострения
Движение – это жизнь. Но при неправильных движениях, при подъеме тяжестей, длительном нахождении в неудобных позах наши поясничные позвонки испытывают колоссальные перегрузки. А еще наш позвоночник не приспособлен к хождению на 2-х ногах. Если бы мы передвигались на четвереньках, как животные, то не мучились бы от болей в спине.
И хотя в поясничном отделе самые мощные позвонки, это его, увы, не спасает, межпозвонковые диски разрушаются. И возникает острая боль, когда любое движение причиняет невыносимые страдания. Наши предки разгружали поясницу с помощью широких поясов. Вспомните кушаки русских ямщиков, пояса запорожских казаков или японские кимоно. В настоящее время для эффективной разгрузки и защиты позвоночника используются поясничные противорадикулитные корсеты.
Когда нужны поясничные корсеты?
Показания:
• Боли в нижней части спины при остеохондрозе, грыже диска, остеопорозе;
• Нарушение мышечного тонуса в поясничной области;
• Дисфункция крестцово-подвздошного сочленения (сакроилеит);
• Состояние после оперативного удаления грыжи диска;
• Последствия травмы позвоночника;
• Профилактика обострений при бытовых, спортивных и профессиональных нагрузках, при подъеме тяжестей на работе, дома, на огороде.
Принцип действия поясничных корсетов:
• Значительно снижают нагрузку на поясничный отдел позвоночника;
• Поддерживают мышцы спины, устраняют мышечный спазм;
• Обеспечивают необходимый ортопедический режим, сохраняя допустимый объем движений;
• Купируют болевой синдром в пояснице;
• Обеспечивают массажный эффект с помощью специальной вставки.
Что мы хотим от поясничного корсета?
• Чтобы быстро снял боль;
• Чтобы был недорогой и эффективный;
• Чтобы согревал;
• Чтобы защищал от обострений;
• Чтобы был симпатичным, легким, незаметным под одеждой;
• Чтобы легко надевался, снимался и стирался;
• Чтобы тело под ним не потело;
И т.д., и т.п.
Кому-то нужен бюджетный вариант, а кому-то из натуральной кожи или «со стразами».
Какой поясничный корсет считается ортопедическим?
Трикотажные эластичные пояса или изделия из собачьей шерсти или меха какого-нибудь животного не являются ортопедическими изделиями. Они оказывают согревающий эффект и пригодны для постоянного ношения.
В настоящем ортопедическом поясничном корсете обязательно должны быть металлические пластины или ребра жесткости, которые изгибаются по форме тела и обеспечивают плотное прилегание к телу.
Корсеты одеваются в положении лежа, фиксируются на животе эластичными лентами с «липучкой». Степень фиксации позвоночника регулируется дополнительными стяжками.
Чем различаются поясничные корсеты?
Поясничные корсеты полной фиксации применяются при компрессионных переломах и после операций на поясничном отделе позвоночника. Они практически полностью исключают движения в поврежденном отделе, сокращают сроки восстановления.
Жесткие пластиковые корсеты применяются вместо тяжелых гипсовых корсетов при лечении травм позвоночника.
Поясничные корсеты сильной степени фиксации применяются в остром периоде для купирования болевого синдрома, когда следует ограничить подвижность проблемного отдела позвоночника. Главное в таком корсете – мощные, как правило, металлические вставки в области спинки. Чаще всего они уже изогнуты заводским способом по изгибам поясницы и крестца. А могут быть умеренно упругими, в этом случае они «сядут» по фигуре.
Поясничные корсеты средней степени фиксации используются при умеренной боли в пояснице, для долечивания после травм и операций на позднем этапе реабилитации, для защиты поясницы при выполнении физических работ.
В отличие от предыдущего, в этом корсете более гибкие ребра жесткости и движения в пояснично-крестцовом отделе возможны в большем объеме.
Корсеты мягкой степень фиксации рекомендуются при легких болевых синдромах или для профилактики болей в спине всем, кто по роду своей деятельности испытывает нагрузку на поясничный отдел. В период ремиссии корсетные пояса применяются с профилактической целью.
Согревающий корсет изготавливается из неопрена. Этот материала не пропускает воздух, сберегает собственное тепло тела, поддерживает и согревает поясницу. Рекомендуется тем, кто работает на холоде и сквозняках и хочет избавиться от болей в спине.
Высотой поясничные корсеты бывают от 18 до 31 см. Высокие противорадикулитные пояса фиксируют не только поясничный, но и крестцовый отдел позвоночника.
Количество ребер в поясничных корсетах от 4 до 8 в зависимости от размера.
Другие нюансы:
Подтяжки удобны для водителей. Сел человек в свое авто, расстегнул корсет, он у него держится на плечах, не спадает.
Женские и мужские модели сделаны с учетом особенностей строения тела.
Массажная подушка снимает мышечное напряжение.
При остеопорозе для профилактики компрессионных переломов позвоночника применяется специальный ортез.
Как выбрать ортопедический пояснично-крестцовый корсет?
При выраженном болевом синдроме важно обеспечить максимальную фиксацию. При стихании болевого синдрома степень фиксации постепенно уменьшается. В практике чаще всего используются корсеты сильной и средней степени фиксации.
Удобны поясничные корсеты со съемными элементами фиксации или с воздушной компрессией, которые позволяют обеспечивать трехэтапное восстановление функции поясничного отдела.
Подбор поясничного корсета по размеру.
Для выбора размера необходимо измерить окружность талии на уровне пупка. Размер (S, M, L, XL, XXL или №2, №3, № 4 и т.д.) зависит от полученной цифры, он указан на упаковке изделия.
Сколько носить корсет? Корсет сильной фиксации – сколько назначит врач. В ряде случаев длительность может достигать 12 часов в день.
Корсет средней фиксации при болях носят 6-8 часов в день на протяжении 2-3 недель или всего острого периода. С профилактической целью изделие надевается только на период физических нагрузок.
Мой совет! Перед покупкой поясничный корсет обязательно примерить!
Часто при наличии «пивного животика» мужчинам трудно подобрать поясничный корсет. В этом случае лучше приобрести кожаный пояс штангиста в спортивных магазинах.
Надеюсь, что после нашего ликбеза, сложностей при выборе поясничного корсета у вас не будет. В многообразном выборе вы обязательно найдете свой эффективный и безопасный пояс, который поможет успокоить боль, в минимальные сроки восстановить трудоспособность.
Желаю вам скорейшего выздоровления и возвращения радости движения!!!
И хотя в поясничном отделе самые мощные позвонки, это его, увы, не спасает, межпозвонковые диски разрушаются. И возникает острая боль, когда любое движение причиняет невыносимые страдания. Наши предки разгружали поясницу с помощью широких поясов. Вспомните кушаки русских ямщиков, пояса запорожских казаков или японские кимоно. В настоящее время для эффективной разгрузки и защиты позвоночника используются поясничные противорадикулитные корсеты.
Когда нужны поясничные корсеты?
Показания:
• Боли в нижней части спины при остеохондрозе, грыже диска, остеопорозе;
• Нарушение мышечного тонуса в поясничной области;
• Дисфункция крестцово-подвздошного сочленения (сакроилеит);
• Состояние после оперативного удаления грыжи диска;
• Последствия травмы позвоночника;
• Профилактика обострений при бытовых, спортивных и профессиональных нагрузках, при подъеме тяжестей на работе, дома, на огороде.
Принцип действия поясничных корсетов:
• Значительно снижают нагрузку на поясничный отдел позвоночника;
• Поддерживают мышцы спины, устраняют мышечный спазм;
• Обеспечивают необходимый ортопедический режим, сохраняя допустимый объем движений;
• Купируют болевой синдром в пояснице;
• Обеспечивают массажный эффект с помощью специальной вставки.
Что мы хотим от поясничного корсета?
• Чтобы быстро снял боль;
• Чтобы был недорогой и эффективный;
• Чтобы согревал;
• Чтобы защищал от обострений;
• Чтобы был симпатичным, легким, незаметным под одеждой;
• Чтобы легко надевался, снимался и стирался;
• Чтобы тело под ним не потело;
И т.д., и т.п.
Кому-то нужен бюджетный вариант, а кому-то из натуральной кожи или «со стразами».
Какой поясничный корсет считается ортопедическим?
Трикотажные эластичные пояса или изделия из собачьей шерсти или меха какого-нибудь животного не являются ортопедическими изделиями. Они оказывают согревающий эффект и пригодны для постоянного ношения.
В настоящем ортопедическом поясничном корсете обязательно должны быть металлические пластины или ребра жесткости, которые изгибаются по форме тела и обеспечивают плотное прилегание к телу.
Корсеты одеваются в положении лежа, фиксируются на животе эластичными лентами с «липучкой». Степень фиксации позвоночника регулируется дополнительными стяжками.
Чем различаются поясничные корсеты?
Поясничные корсеты полной фиксации применяются при компрессионных переломах и после операций на поясничном отделе позвоночника. Они практически полностью исключают движения в поврежденном отделе, сокращают сроки восстановления.
Жесткие пластиковые корсеты применяются вместо тяжелых гипсовых корсетов при лечении травм позвоночника.
Поясничные корсеты сильной степени фиксации применяются в остром периоде для купирования болевого синдрома, когда следует ограничить подвижность проблемного отдела позвоночника. Главное в таком корсете – мощные, как правило, металлические вставки в области спинки. Чаще всего они уже изогнуты заводским способом по изгибам поясницы и крестца. А могут быть умеренно упругими, в этом случае они «сядут» по фигуре.
Поясничные корсеты средней степени фиксации используются при умеренной боли в пояснице, для долечивания после травм и операций на позднем этапе реабилитации, для защиты поясницы при выполнении физических работ.
В отличие от предыдущего, в этом корсете более гибкие ребра жесткости и движения в пояснично-крестцовом отделе возможны в большем объеме.
Корсеты мягкой степень фиксации рекомендуются при легких болевых синдромах или для профилактики болей в спине всем, кто по роду своей деятельности испытывает нагрузку на поясничный отдел. В период ремиссии корсетные пояса применяются с профилактической целью.
Согревающий корсет изготавливается из неопрена. Этот материала не пропускает воздух, сберегает собственное тепло тела, поддерживает и согревает поясницу. Рекомендуется тем, кто работает на холоде и сквозняках и хочет избавиться от болей в спине.
Высотой поясничные корсеты бывают от 18 до 31 см. Высокие противорадикулитные пояса фиксируют не только поясничный, но и крестцовый отдел позвоночника.
Количество ребер в поясничных корсетах от 4 до 8 в зависимости от размера.
Другие нюансы:
Подтяжки удобны для водителей. Сел человек в свое авто, расстегнул корсет, он у него держится на плечах, не спадает.
Женские и мужские модели сделаны с учетом особенностей строения тела.
Массажная подушка снимает мышечное напряжение.
При остеопорозе для профилактики компрессионных переломов позвоночника применяется специальный ортез.
Как выбрать ортопедический пояснично-крестцовый корсет?
При выраженном болевом синдроме важно обеспечить максимальную фиксацию. При стихании болевого синдрома степень фиксации постепенно уменьшается. В практике чаще всего используются корсеты сильной и средней степени фиксации.
Удобны поясничные корсеты со съемными элементами фиксации или с воздушной компрессией, которые позволяют обеспечивать трехэтапное восстановление функции поясничного отдела.
Подбор поясничного корсета по размеру.
Для выбора размера необходимо измерить окружность талии на уровне пупка. Размер (S, M, L, XL, XXL или №2, №3, № 4 и т.д.) зависит от полученной цифры, он указан на упаковке изделия.
Сколько носить корсет? Корсет сильной фиксации – сколько назначит врач. В ряде случаев длительность может достигать 12 часов в день.
Корсет средней фиксации при болях носят 6-8 часов в день на протяжении 2-3 недель или всего острого периода. С профилактической целью изделие надевается только на период физических нагрузок.
Мой совет! Перед покупкой поясничный корсет обязательно примерить!
Часто при наличии «пивного животика» мужчинам трудно подобрать поясничный корсет. В этом случае лучше приобрести кожаный пояс штангиста в спортивных магазинах.
Надеюсь, что после нашего ликбеза, сложностей при выборе поясничного корсета у вас не будет. В многообразном выборе вы обязательно найдете свой эффективный и безопасный пояс, который поможет успокоить боль, в минимальные сроки восстановить трудоспособность.
Желаю вам скорейшего выздоровления и возвращения радости движения!!!
Смотрите также:
Во время сна на ортопедической подушке шейный отдел позвоночника находится в правильном положении, мышцы расслабляются, устраняются боли в шее, головные боли, головокружения, онемение рук по ночам. Улучшается кровоснабжение головного мозга, снижается риск многих заболеваний.
Остеопороз – тяжелое системное заболевание скелета. В переводе с греческого osteon – «кость», poros – «дыра». Кости становятся хрупкими и ломаются даже при незначительной травме.
Выпячивание или выпадение ядра за пределы фиброзного кольца называется грыжей диска, возникает у всех лиц среднего и старшего возраста, как результат естественного старения позвоночника
Причины остеохондроза поясничного отдела позвоночника недостаточно выяснены. Наибольшее значение придают наследственной предрасположенности, возрастным изменениям в межпозвонковых дисках.
