Ольга Дмитриевна Трофимова
Врач-невролог высшей категории, специалист по рефлексотерапии, гирудотерапии, внутритканевой электростимуляции
Причины остеохондроза
Зная причины возникновения остеохондроза, стоит задуматься о правильном образе жизни уже с молодого возраста, чтобы в последствии не жалеть об утраченном здоровье.
Причины остеохондроза очень разнообразны, но основными считаются следующие:
- Генетическая. Основная причина остеохондроза – врожденное недоразвитие соединительной ткани. При плохой наследственности человек предрасположен к появлению болей в спине в более молодом возрасте.
- Динамическая. Врожденное недоразвитие переходит в болезнь под действием перегрузок позвоночника. Тяжелая физическая работа, связанная с подъемом и переносом тяжестей, спортивные перегрузки и, наоборот, малоподвижный, сидячий образ жизни, длительное нахождение в неудобных позах (в т.ч. за компьютером и за рулем автомобиля) вызывают разрушение хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Для поясничного отдела позвоночника вредно долго стоять в наклон, для шейного отдела читать или смотреть телевизор лежа.
- Гравитационная. Наш позвоночник не приспособлен к прямохождению. Если бы люди передвигались с опорой на 4 конечности, как животные, то проблем с позвоночником у них не было. Возрастные изменения в позвоночнике после 30-летнего возраста есть у всех людей. Высокие каблуки, большой живот (в том числе и при беременности), нарушение осанки, разница в длине нижних конечностей смещают центр тяжести и способствуют еще большей перегрузке проблемных отделов позвоночника.
- Метаболическая. Плохая экология, неправильное питание, употребление мясных продуктов с гормонами и антибиотиками, избыточный вес.
Смотрите так же:
Острая боль в спине или в пояснице не только вызывает чувство дискомфорта, но и может существенно ограничивать двигательную активность человека, вплоть до полного ограничения трудоспособности
Комитет по классификации Международной ассоциации по изучению боли определяет боль как «неприятное сенсорное и эмоциональное переживание, связанное с существующим или возможным повреждением ткани или описываемое в терминах такого повреждения»
Причины остеохондроза грудного отдела позвоночника недостаточно выяснены. Наибольшее значение придают наследственной предрасположенности и возрастным изменениям в межпозвонковых дисках
Причины остеохондроза поясничного отдела позвоночника недостаточно выяснены. Наибольшее значение придают наследственной предрасположенности, возрастным изменениям в межпозвонковых дисках.
При остеохондрозе боль может быть спровоцирована неловким движением, переохлаждением, длительным вынужденным положением головы за рабочим столом или компьютером, неудобной позой при чтении лежа или во время ночного сна
